文化・ライフ

グリップを見ただけでゴルフの実力は悟られてしまう。それはグリップがクラブとカラダの唯一の接点であり、カラダとクラブの正しい動きをつかさどる決定的な要素だから。そして美しいスイングの土台となる。正しいグリップを学んでほしい。

クラブの握り方を間違えれば美しいスイングはできない

0424_20140513_CEOgolf_01

小指の付け根から人差し指の第2節のラインをグリップに横からあてがい「指で握るグリップ」を作る

 グリップを作る際に最も注意すべき点は「どこで持つか」です。これは「ゴルフスイングをどのような動きとイメージしているか」に深くかかわっており、ここに勘違いがあると、いかにスイング作りの設計図が理にかなったものであっても、美しいスイングに到達できません。

 「真っすぐ打ちたい」と思うほど、打面を目標に向けたまま真っすぐクラブを押すように動かしたくなります。それにはしっかり手のひらでクラブを持ち、ゆるみが出ないようにつかむ。野球のバットや昔のテニスのラケットの持ち方に近いと言えるでしょう。

 この持ち方の場合、クラブヘッドと同時にグリップも動く。極端に言えばクラブ全体が平行移動するイメージです。インパクトゾーンを真っすぐのラインと発想していることも連動しているのでしょう。

 しかしそれこそがスライスや飛距離を伸ばせずにいる原因なのです。それは手のひらでクラブを持つと手首がロックされてしまうためです。

0424_20140513_CEOgolf_02

ボールを真っすぐ打とうとすると、クラブの動かし方は平行移動のイメージ。これでは手のひらで握りがち

 ゴルフスイングは平行移動ではなく、振り子のイメージです。グリップエンドの動きに比べ、クラブヘッドがより大きく振られるもの。インパクトゾーンも振り子の軌道に沿った曲線になります。この動きならばヘッドは加速しますし、ボールを捕まえるためにフェースが閉じる動きも生まれます。だからスライスしないし、飛距離も出ます。

 そのためのグリップは、指で握ります。小指の付け根の関節から人差し指第2関節に向けてグリップを横からあてがい、それから指先と手のひらを巻き付ける。

 指で握ると手首はやわらかく使える状態になります。グリップについて「小鳥を包むようにやわらかく」と言われることもありますが、それも手首をやわらかく使うためと聞けば、目的も合致し、腑に落ちるのではないでしょうか。

ゴルフクラブの構造に沿った操作法と握り方を考える

 ゴルフクラブのグリップがバットやラケットに比べて細いのは、そのほうが手首をやわらかく使いやすいからです。

 クラブはただの棒ではなく、棒の先にかぎ型に角度(ライ角)をつけたヘッドが装着され、その面でボールを打つ構造。バットやラケットと構造が違えば使い方や持ち方が違うのは当然でしょう。

クラブをグリップエンドを支点にして振り子のように振るイメージ(左)を持つと、グリップを指で握る感覚になる

クラブをグリップエンドを支点にして振り子のように振るイメージ(左)を持つと、グリップを指で握る感覚になる

 この特殊な構造を正しく活用するには、振り子のように動かすこと。そのため、手首を自由に動く状態にしておくことが、グリップを作る上での最重要マターなのです。

 はじめは頼りなく感じたり、勝手に動いてしまうようで不安かもしれません。しかしグリップエンドがあるため、すっぽ抜けたりはしません。自在に操れず、勝手に動かされてしまうように感じるのも、ヘッドの重さによって動かされている、つまり道具によって作られた動きなので、悪い動きではないのです。

 クラブは、カラダとの接点であるグリップを「かなめ」として扇のように動く。こうしたクラブの正しい動きのイメージはそのままカラダの動きの正しいイメージにもつながっていきます。今回は、設計図に沿って築いていくスイング作りの第一歩として、クラブとカラダの接点を完成させ、同時にクラブの動きのイメージをお伝えしました。この土台部分のエラーを解消しておけば、ここから先のスイング作りという作業効率はグンと高まるはずです。

 

CEOゴルフのポイント

□ 力みのない正しいグリップは美しいスイングの前提。

□ 指でクラブを持つと手首がしなやかに使え、振り子としてクラブを操れる。

筆者の記事一覧はこちら

【文化・ライフ】の記事一覧はこちら

 

経済界電子版トップへ戻る

関連記事

好評連載

二宮清純のスポーツインサイドアウト

一覧へ

米山公啓の現代医療の真相

一覧へ

見落としやすい薬の副作用

[連載] 現代医療の真相(第19回)

現代医療の真相

[連載] 現代医療の真相(第18回)

肺炎球菌ワクチンから見えるワクチン後進国日本

[連載] 現代医療の真相(第17回)

認知症・徘徊老人を受け入れる街づくり

[連載] 現代医療の真相(第16回)

サプリメント・ブームにもの申す

[連載] 現代医療の真相(第15回)

インフルエンザ予防接種は受けるべきか

吉田たかよしのビジネス脳の作り方

一覧へ

ネット検索の集中力は「独り言」で高まる!

[連載]吉田たかよしのビジネス脳の作り方(第20回)

ビジネス脳の作り方

[連載]吉田たかよしのビジネス脳の作り方(第18回)

人材育成のコツ ~部下の才能を褒めるとダメ人材に育つ~

[連載]吉田たかよしのビジネス脳の作り方(第17回)

株取引の損得は男性ホルモン量で決まる?

[連載]吉田たかよしのビジネス脳の作り方(第16回)

アルツハイマー病は脳の糖尿病!?

ビジネストレンド新着記事

注目企業

一覧へ

売上実績トップ企業に聞く「住宅リフォームの最新トレンドと課題」―榎戸欽治・ニッカホーム会長

素人にはなかなか分かりにくい住宅リフォームの世界。最近の業界動向と事業戦略について、売り上げ規模で全国ナンバーワンを誇るニッカホーム創業者の榎戸欽治会長に聞いた。(聞き手=吉田浩)榎戸欽治氏プロフィールリフォーム業界におけるニッカホームの競争力水廻りと木工事を絡めた中型リフ…

榎戸欽治・ニッカホーム会長

家族葬のファミーユが目指す「生活者目線で故人に寄り添う」葬儀の形

不動産のノウハウや技術を生かしサステナブルインフラへ―いちご

新社長登場

一覧へ

カリスマ創業者の後任として描く「新しいマネックス証券像」― マネックス証券社長 清明祐子

2019年4月、国内インターネット専業証券で初の女性社長が誕生した。創業者であり、カリスマ社長と呼ばれた松本大前社長から後任を託されたのが清明祐子氏。清明氏は09年にマネックスグループに入社し、子会社社長やグループ役員を経て、マネックス証券の社長に就任した。清明社長はカリスマの後任としてどんな会社をつくってい…

マネックス証券社長 清明祐子

「若者需要の開拓でビール市場を盛り上げていく」塩澤賢一(アサヒビール社長)

「事業部門の連携を活性化させ営業利益100億円を目指す」 内藤宏治(ウシオ電機社長 )

イノベーターズ

一覧へ

シリコンバレーへの挑戦が生んだ「起業家と投資家が待ち望んだサービス」― 戸村光・ハックジャパンCEO

起業家のスタンスとして、画期的な技術やビジネスモデルを社会で活かすことを目的としたイノベーション先行型もあれば、社会課題解決を最優先とし、そこに必要な技術やノウハウを当てはめていくやり方もある。ハックジャパンCEOの戸村光氏の場合は後者。対象となる課題は「身の周りの気付いたことすべて」だ。(取材・文=吉田浩)…

戸村光・ハックジャパンCEO

「測量美術」が起こす道路工事のイノベーション―草木茂雄・エムアールサポート社長

IT化で変革する産業廃棄物処理の世界―福田隆(トライシクルCEO)

大学の挑戦

一覧へ

専門分野に特化した“差別化戦略”で新設大学ながら知名度・ブランド力向上を実現――了徳寺大学・了徳寺健二理事長・学長

2000年設立で、了徳寺大学が母体のグループ法人。医療法人社団了徳寺会をグループ内に持つ。大学名の「了」は悟る、了解する、「徳」は精神の修養により、その身に得た優れた品性、人格を指す。「了徳寺」は人間としての品性、道を論す館の意味を込めた大学名だ。 聞き手=本誌/榎本正義 、写真/佐々木 伸 …

大学の挑戦

創立100周年、西南学院大学・K.J.シャフナー学長「世界に貢献しインパクトを与える人材を育てる」〜国際交流・就職支援・インターネット出願〜 

「“STAND BY YOU”のスローガンの下、学生一人ひとりに寄り添う教育を」――中央学院大学・佐藤英明学長

経済界からのお知らせ

最新号のご案内

経済界2019年12月号
[特集] 沸騰する食ビジネス!!
  • ・食ビジネスが熱い!! 未来型食品が社会課題を解決する
  • ・市場規模70兆円! 食ビジネスが過熱するわけ
  • ・完全バランス栄養食で誰もがラクして健康になれる
  • ・人工光型植物工場で世界の食と農に新しい常識を
  • ・宇宙食ビジネスで勝ちに行く 10年後に5千億円市場創出へ
  • ・“大人の給食”で栄養の基盤をつくる
  • ・人工肉で糖質制限者に無制限のおいしさを
  • ・テクノロジーで高品質なジビエ調達が可能に
  • ・昆虫食ビジネスの時代到来
[Special Interview]

 伊藤秀二(カルビー社長)

 掘り出そうカルビーの未来

[NEWS REPORT]

◆エンジニアへの高額給与で 富士通は生まれ変われるか

◆豊田章男・自工会会長が挑む東京モーターショー100万人

◆消費増税で現金主義は終焉 キャッシュレス時代が到来した

◆加速するeスポーツ市場! インテルが東京で世界大会を開催

[総力特集]

経済界創刊55周年記念 新しい日本のかたち

東京1964からの55年と東京2020以降の日本の姿

ページ上部へ戻る